Pleeg jij roofbouw?

Pleeg jij roofbouw?

'Ik ben de hele dag actief bezig met de paarden. Dan vergeet ik te eten. Of ik wil eten maar dan komen er weer klanten. Die gaan voor.' Gister had ik dit leuke gesprek met een klant. Daar wil ik iets over delen, er zullen vast meer zich hierin herkennen. Misschien...

De verschillende breinen

De verschillende breinen

De kans is zeer groot dat jij je EIGEN beperkingen oplegt. Jij bent degene die zorgt voor beperkingen, NIEMAND anders. Je brein wil pijn vermijden. Die comfortzone voldoet wel goed. Daar is alles veilig. Daar ga je juist NIET mee WINNEN. Om jezelf te trainen en in...

Ruitervitaliteit

Ruitervitaliteit

De laatste tijd heb ik me steeds meer verdiept in ruitervitaliteit. Mijn eigen ervaring speelt hierin een grote rol. Succesvol paardrijden begint bij jezelf. Heel vaak willen we het paard de schuld geven als het even niet wil, maar hoe fit ben je zelf? Vaak geven we...

Ik wil meer energie want Ik ben MÉER dan alleen moeder

Ik wil meer energie want Ik ben MÉER dan alleen moeder

Het is maandagochtend. Tess is naar de peuterschool en ik ben alleen met Jorn thuis. Eerlijk gezegd ervaren we een rust en vinden we het eerlijk om niemand om ons heen te hebben. Doordat we vorige week vakantie hadden was het alweer twee weken geleden dat dit moment...

‘Samen sta je sterker’. In gesprek met Tristan Bangma

‘Samen sta je sterker’. In gesprek met Tristan Bangma

'Samen sta je sterker en met de juiste doorzettingsvermogen en wilskracht ga je alles bereiken. Mijn jongensdroom is uitgekomen, ondanks mijn beperking.' Dit zijn mooie woorden van Tristan Bangma tijdens het gesprek wat ik met hem had. Tristan is wielrenner en heeft...

Zo ontwikkel ik me dagelijks

Zo ontwikkel ik me dagelijks

Afgelopen weekend stond ik eens uitgebreid stil bij hoe ik me de laatste jaren heb ontwikkeld en hoeveel sterker ik ben geworden. Vaak doen we dat te weinig. Alles lijkt zo normaal en doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg. Je moet mee in de snelle maatschappij, of...

Wil je me helpen?

Wil je me helpen?

Ik ben bezig met een onderzoek naar flow bij ondernemers (to be). Hier heb ik een enquête voor gemaakt. Ik zou het super leuk vinden en waarderen als je deze in wilt vullen. Het helpt mij enorm om te weten te komen hoe het is met de flow en wat je eventueel tegenhoudt...

LEF voor duurzame topprestaties

LEF voor duurzame topprestaties

Ga ik wel of niet te zwemmen? Dat was de vraag die me afgelopen maandag aan het eind van de dag aardig bezig hield. Mijn hoofd had het druk met het bekende wel/nietes spelletje. Mijn ego begon te spreken terwijl mijn gevoel iets anders zei. Maandag is altijd de dag...

Download het e-book 'Behaal je Gouden medaille'