Ruiterfitness in Vinkega

Ruiterfitness in Vinkega

   Krijg je regelmatig van je instructie te horen dat je rechter moet gaan zitten, dat je je schouders meer naar achteren moet doen of dat je links beter moet indraaien? Vind je het lastig om mee te gaan met de bewegingen van je paard? Merk je...
Kom in beweging en word een betere ruiter

Kom in beweging en word een betere ruiter

Succesvol paardrijden begint bij jezelf. De ruiter, het paard, de training, de faciliteiten, alles moet kloppen om in de flow te komen en overwinningen te behalen. Toch start het bij jezelf. Neem jezelf serieus en blijf aan jezelf werken om je paard te kunnen geven...
Directe verkoop

Directe verkoop

De afgelopen week ontving ik mijn verdiensten van het voedingsbedrijf waar ik mee samenwerk. En ik moet zeggen dat ik hier heel blij van werd. Ik heb er hard voor gewerkt en heb dit dan ook meer dan verdiend. Sinds een paar jaar ben ik actief in de directe verkoop. Ik...
7 redenen waarom jij aanvullende micronutriënten nodig hebt

7 redenen waarom jij aanvullende micronutriënten nodig hebt

Ik heb lange tijd geworsteld met mijn gezondheid. Mijn handicap nam zoveel energie. Ik was moe en sloeg regelmatig het paardrijden over omdat ik daar geen energie voor had. En daarnaast had ik veel vage klachten. Ik had hooikoorts, super frustrerend als paardenmeisje....
Kom in beweging en word een betere ruiter

Train de belangrijkste ruiterspier

Rechtop blijven zitten in het zadel Door je buik blijven ademhalen Je balans houden Mee kunnen bewegen met je paard Er is één hele belangrijke spier in je lichaam die hiervoor zorgt en deze wordt ook niet voor niets de RUITERSPIER genoemd. Het is de iliopsoas die zich...