De kracht van visualisatie

De kracht van visualisatie

Ik heb zo mijn vaste dagen in de week dat ik mijn paard rij. Daar kijk ik erg naar uit. Soms ben ik zo hyper dat ik de dag ervoor al begin met visualiseren. Dan zie ik al helemaal in gedachten hoe de training gaat en waar ik aan wil werken. Het fijne is dat deze...
Pleeg jij roofbouw?

Pleeg jij roofbouw?

‘Ik ben de hele dag actief bezig met de paarden. Dan vergeet ik te eten. Of ik wil eten maar dan komen er weer klanten. Die gaan voor.’ Gister had ik dit leuke gesprek met een klant. Daar wil ik iets over delen, er zullen vast meer zich hierin herkennen....
De verschillende breinen

De verschillende breinen

De kans is zeer groot dat jij je EIGEN beperkingen oplegt. Jij bent degene die zorgt voor beperkingen, NIEMAND anders. Je brein wil pijn vermijden. Die comfortzone voldoet wel goed. Daar is alles veilig. Daar ga je juist NIET mee WINNEN. Om jezelf te trainen en in...
Ruitervitaliteit

Ruitervitaliteit

De laatste tijd heb ik me steeds meer verdiept in ruitervitaliteit. Mijn eigen ervaring speelt hierin een grote rol. Succesvol paardrijden begint bij jezelf. Heel vaak willen we het paard de schuld geven als het even niet wil, maar hoe fit ben je zelf? Vaak geven we...
Ik wil meer energie want Ik ben MÉER dan alleen moeder

Ik wil meer energie want Ik ben MÉER dan alleen moeder

Het is maandagochtend. Tess is naar de peuterschool en ik ben alleen met Jorn thuis. Eerlijk gezegd ervaren we een rust en vinden we het eerlijk om niemand om ons heen te hebben. Doordat we vorige week vakantie hadden was het alweer twee weken geleden dat dit moment...